家族って何だろう?


穏やかな日々を送るためのひとり言
by kirara_sarara
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ストレス太り??

ここの所、慣れない仕事に悪戦苦闘しております。
私にとってはストレス以外の何物でもない仕事内容で・・・
早く前の仕事に戻して欲しいと願っておりますがヾ(;´▽`A``アセアセ

そんな職も
一部の人たちにとっては、羨ましい職だったりする様で・・・
選ばれたのが自分じゃなかった事に納得いかない人には
少し嫌味を言われたりもしていますヾ(;´▽`A``アセアセ


あぁあ~あ
私が選ばれたのは何かの間違いだったかも知れないと思うけれど
あなたが選ばれなかった事にも意味があるって・・・・・
その理由を考えて欲しいと思う今日この頃(苦笑)

そんなストレスを受け、
私は少し横にすくすくと育っているようです(T△T)
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by kirara_sarara | 2010-09-21 23:26 | ダイエット

かなりヤバイ

そう言えば、週末の面接の時に・・・
久々にスーツを着てみたんだけど、かなりウエストがキツクなっておりまして・・・(^^;   

かなりヤバイ状態でございました。。。
来春から我が家は5年間、卒業+入学が続く計算になっております(^^;   

少し調整しなきゃ毎年、買い替えなんて事になりかねません。。。
ってな訳で、少しずつですが腹筋始めさせていただきました。。。(苦笑)
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by kirara_sarara | 2007-02-26 23:22 | ダイエット

チョコレートダイエット

今週、テレビでやってたチョコレートダイエットはどうだろう?
条件的にはまさに私にピッタリのダイエットとおもえるのだけど(^^;

実はテレビは見ていない。
娘達が見ていて教えてくれたので正しく伝えてくれたかは定かでは無い。

でも、スーパーでは間違いなく、カカオ70%以上のチョコレートが品薄になっている様だ。

半信半疑ながら簡単そうだし、何より何かを我慢するものでは無い所が手軽でやってみようかなと言う気になっている(^^;

後、3kgくらいで良いんだけどなぁ~
めちゃくちゃ痩せたいとは思っていないし。
そこそこ(?)の肉付きはあって良いと思っているから(^^;
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by kirara_sarara | 2006-08-23 23:50 | ダイエット

と言う訳で

携帯からの投稿の設定をしたつもりで行って来ようと思います(^^;

携帯からですのでコメントいただいても、お返事できないと思いますが許してくださいませM(_ _)M




そうそう、思いがけずちゃんとした食生活が送れなくなって、この4日で1,5kg減量いたしました♪
人生、悪い事ばかりじゃない(笑)
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by kirara_sarara | 2006-04-12 17:58 | ダイエット

久々、ダイエット ネタ。

夏ごろ、順調に落ちていた体重だったけど
体調が悪くなって一時、休止。

そのまま、好きな様に食べていたらリバウンド+2kg
相変わらずお水は飲み続けていたけど
食べるもの気にしなきゃやっぱダメなんだわね~(^^;
それに暑い頃に比べて飲める量も減ってきてるしね。。。

で~。

体調も戻ってきたし
また少し、細々と始めてみようかなぁ~

でも、今週末 同窓会があるから その後で!(笑)
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by kirara_sarara | 2005-11-10 14:41 | ダイエット

-0,9kg

むふふっ!
着実に減ってる♪

仕事で今までより動く様になった。
ミネラルを意識して飲むようになった。
食事も夕食だけは気にして減らし加減で頑張ってる。

でも・・・

甘い物が欲しくなって間食が増えてる気がする。
仕事のストレスを口実に毎晩1本飲むようになってる。



うーん。。。でも確実に減ってる♪
-0.9kg・・・これでtotal-5.0kg♪

♪♪♪~うれしい限り~♪♪♪
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by kirara_sarara | 2005-08-05 21:13 | ダイエット

ジーンズ買っちゃった♪

久々にジーンズを買いました。
もともとジーンズは気楽で好きなんだけど♪

子どもが3人もいると毎年、成長に合わせて洋服を買わなきゃならなくなって自分の洋服は結局後回しって感じになっちゃって(^^;
しかも妊娠、出産などと言う所から体型が戻らない状態でいったいいつまで産後なのか?と自問自答しながら それでも新しいジーンズは体型が戻ってからって考えてたのでついついここまで来てしまいました。。。

体重もまあまあ戻って来たことだし、以前のサイズが入ったら買おうって決めていたので とうとう買っちゃったって感じです♪

やったぁーー♪
体重はもう少しなんだけど(前回から停滞のまま)
この調子で頑張ろうP(^-^)Q~♪
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by kirara_sarara | 2005-07-30 22:05 | ダイエット

-1.0kg♪

前回、書いてから2~3日は少々のリバウンド状態。
そんな事もあって、ここ1週間ほどは体重計にも乗らずにいた。

どれと重なって便通の悪さも気になっていた。
が、乗らないのが続くと もう良いか感が間食も増えさせていくような気がして思い切って今朝は体重計に乗ってみた。

おぉ??
何と減っているじゃないかぁ~♪
仕事のストレスのせいか?
鬱期突入のせいか?

これでトータル-4、1kg
次女を産んだ後の体重に戻りました。
でも、以前より下半身デブな気がする(TдT)

後2kg減ったら・・・・・
体重だけは若い頃に戻る♪
もうちと、がんばろっ!P(^-^)Q
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by kirara_sarara | 2005-07-24 12:21 | ダイエット

-0,4kg

これで何とか6週間半で3,1kgの減♪

これまでの私の就職による体重の減少パターンは・・
最初の新卒時、1ヶ月で7kg落ちた(^^;
2度目の就職の時、1ヶ月で3kg落ちた♪
そして、今回。 体重計に乗っても そんな素晴らしい数字の減少を見れないようだ。。(笑)

仕事を始めると激減し始めるってのは年のせいか図太くなって、食べられないが無いから難しくなってきているのかも知れないな。

でもまぁ1週間に0,5kgくらいが体調も崩さなくて良いのかも知れない♪

そして、この週末は衣装合わせ(*^-^*)
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by kirara_sarara | 2005-07-07 11:31 | ダイエット

少しだけ -0、3kg

順調にまた-0、3kg。

いや、毎日減る一方な訳じゃない。
勿論、多少増えてる?って日もあるのだが。
そう言う日はあえて記録しないで減った時だけを書き記している。

最近、腹筋は怠けてるなぁ。 バストアップの体操も怠けてる(^^;   

でもまあトータルで-2、7kg。

もう少しがんばろっ♪
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by kirara_sarara | 2005-06-30 16:06 | ダイエット